środa, 26 kwietnia 2017

pudding chia :) ( 27 stycznia 2017)

Witajcie moi mili, dziś dodam mega prosty przepis na pudding chia ;)
Pochwalę się tez ze mam już terminy części badań :) na usg lecę 6 lutego, gastrologia 8 luty, rentgen płuc pierwszy tydzień lutego . Muszę się tylko prywatnie udać do endokrynologa, mam tylko obawy czy nie będzie miał nic przeciwko chociaż by z powodu zatrzymane miesiączki :( zrobię tsh i zacznę załatwiać.
Nie pamiętam ale chyba nie pisałam ze jestem ksiazkoholiczka i czytam na kilogramy ;) ostatnio miałam kryzys i około 2 tygodni nic mi nie wchodziło . Więc ogłaszam ze kryzys ustąpił znowu czytam z przyjemnością ;) dziś na tapecie "grzesznik" Tess Gerritsen, polecam każdemu ta pisarke jest świetna i jej książki się pochłania :)
Dziś karczma u chlorci serwuje super zdrowy i hipersmaczny pudding z nasion chia hmmm...
Banalnie prosty wystarczy do puszki mleka kokosowego dodać 100ml mleka krowiego i 4 łyżki nasion chia do smaku dochodzić miodem. Odstawić na noc do lodówki i podawać z ulubionymi owocami :) ja dodałam banana, gruszek i mandarynek oraz dżem z malin .


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Moja waga jest wredna ...

Zaczne od końca ;) Wieczorem weszłam na wage i to co zobaczyłam było woowwww 98.9 kilogramów !!! Nie mogłam uwierzyć więc weszłam jeszcze ...